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心態培訓與壓力管理博士教授博導
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肖漢仕:案例分析:幫助孩子輕松學習的好方法
2016-01-20 9904

中國全民健心網首席專家,湖南師范大學公共管理學院博士生導師、應用心理學教授肖漢仕博士轉自中國全民健心網并與您分享:

肖漢仕講課聯系郵箱zgqmjxw@163.com


 平平媽的煩惱:我的兒子一年級。大家可能想像不出,這么小的孩子怕考試怕到什么程度,期末考前一天,他怕到晚上尿了床。其實孩子成績還是挺好的,這次數學考了98分,家長會上,老師對我說,你兒子完全可以考出100分。我拿出考卷看了看,老師說得沒錯,那道錯題是因為粗心了。但是想到孩子的心理壓力已經很大了,回家我沒有批評他,和他說:兒子你很棒!這次粗心了,下次再細心點。哪知道兒子垂頭喪氣地頂了我一句:我一點也不棒!然后就把自己鎖起來了。

  心靈舒展是第一位的

    干亞莉老師:現在越來越多的家長和老師用上了“你真棒”三個字,這是個可喜的現象,但是,這三個字不能機械地使用,現在的孩子很聰明,他自己會有分析能力,泛泛地表揚是不會有實際效果的。所以,“你真棒”要加上語境,和孩子一起分析指明他的可取之處;要發自真心地肯定他,違心的表揚在孩子眼里是一種虛偽的表現,反而適得其反。

    有哪個家長不希望自己的孩子成績出色?但是要有一個原則:成績和孩子比,孩子永遠是第一位的。女兒一次考試沒考好,她哭著對我說:“媽媽,我都沒臉回家了”。我對她說:“媽媽高興的是女兒回來了,不是成績回來了。”對太好強的孩子,不要過分關注成績,要關注他們的心靈,心靈舒展了,就會有自我“凈化”和應對一切挫折的能力了。
 
    允許他犯小錯


    家長王春暉:這孩子很要強,也很脆弱,的確不能再給他壓力了。可能平平媽還沒有意識到,“這次粗心了,下次再細心點”,這句溫和的話在這時候對脆弱的孩子來說也是一種壓力。而“下次再……”對他來說又是來自媽媽的壓力了。

    應該允許他犯小錯。我曾經看過一篇國外的文章,講的是一個兒子10道題里只做對2道,換作我們,也許早忍不住罵過去了,而他的爸爸卻對孩子說“兒子,這兩題你能答對挺了不起了”;兒子考試考了78分,這位爸爸用鏡框把卷紙裱了起來掛在墻上,說“爸爸當年考試剛夠及格,你比爸爸出色”,他用這種方式把兒子培養得品學兼優。這位爸爸是我們的榜樣,他能夠在“不完美”的狀態下看到孩子的閃光點。

 

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