作為一名職場新人，你可能面臨著各種挑戰和壓力。但是，不要擔心，以下是一些可以幫助你自我賦能的建議。

首先，保持積極的心態是非常重要的。職場是一個充滿競爭和挑戰的地方，但是只有積極的心態才能讓你更好地適應環境，克服困難，實現自我成長。

其次，不斷學習是自我賦能的關鍵。職場知識更新迅速，只有不斷學習，才能保持自己的競爭力。可以通過閱讀專業書籍、參加培訓課程、學習在線課程等方式，提升自己的專業技能和知識水平。

另外，建立良好的人際關系也是非常重要的。職場中的人際關系對于職業發展有著重要的影響。要主動與同事交流，建立良好的團隊合作精神，同時也要學會與上級和下屬良好溝通，提升自己的領導能力。

最后，保持身心健康也是自我賦能的重要一環。職場生活壓力大，要注意保持良好的生活習慣，合理安排工作與生活，保持身心健康。

總之，作為職場新人，只有通過積極的心態、不斷學習、良好的人際關系和身心健康，才能更好地適應職場環境，實現自我成長。相信自己，相信你可以做到！