中小企業在激烈的市場競爭中，要想生存和發展，就必須想方設法提高生產效率，降低成本。以下是幾個建議，可以幫助中小企業實現這一目標。

首先，企業應該重視技術更新和設備改造。隨著科技的不斷發展，許多新技術和設備都可以幫助企業提高生產效率，降低成本。企業可以通過引進新技術和設備，或者對現有設備進行改造，來提高生產效率。

其次，企業應該加強管理，提高員工的工作效率。企業可以通過制定科學合理的生產計劃，優化生產流程，減少生產過程中的浪費，從而提高生產效率。同時，企業還應該注重員工的培訓和教育，提高員工的專業技能和工作效率。

最后，企業應該加強創新，提高產品的附加值。企業可以通過加強研發，開發出更具市場競爭力的產品，從而提高產品的附加值，提高企業的盈利能力。

總之，中小企業要想提高生產效率，降低成本，就需要在技術、管理、創新等方面下功夫。只有這樣，企業才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。