周科榮老師傳播：人最大的能量消耗來自于哪里？
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人最大的消耗，不是來自智力或體力的透支，也不是來自跟大自然或者同類的爭斗，而是自己對自己的戰(zhàn)爭。因為在這場戰(zhàn)爭中，“敵我雙方”的戰(zhàn)士、甚至戰(zhàn)術，都是這個人自己提供的。所以沒有任何人可以支撐下去。
人天生是對自己滿意的。看看嬰兒，他們那種安詳、沉穩(wěn)的神態(tài)，就是自我滿足到了極致的表現(xiàn)。他們也有資格對自己滿意：作為造物主最杰出的產品，對自己不滿意實在是對造物主的不敬。
重新觀察孩子學步，會發(fā)現(xiàn)他們永遠都是先扶著墻、椅子或者大人站穩(wěn)，然后才向前邁步的。開始時的那一步邁出，與其說是為了走穩(wěn)，不如說是為了摔倒，摔得干脆而壯烈。他們絕不會因為摔倒而對自己不滿。他們會繼續(xù)找一個人或者物體扶著，仍然是先站穩(wěn)，再邁步，一次又一次地摔倒，再一次又一次地站穩(wěn)，直到不再那么容易摔倒為止。
我們很難想象一個從未站穩(wěn)過的孩子，他以后會慢慢學會走路。幸好老天沒有在嬰兒心中事先植入對自己的攻擊，所以他們盡可以不因為自己的不足而自責。遺憾的是，在慢慢長大的過程中，由于周圍環(huán)境的影響，成人們學會了因為自己的哪怕輕微的不足而折騰自己。在這樣的折騰之下，站穩(wěn)都成了問題，所以邁出的每一步都顯得慌亂、怯懦和浮躁。
對自己不滿意的人，迫切想改變自己的人，想讓自己脫胎換骨的人，都是把別人或者環(huán)境對自己的不滿，植入了內心。外界的要求變成了自己對自己的要求，就意味著外界的攻擊變成了自己對自己的攻擊。
“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，這是一句很容易令人產生誤解的名言。誤解是如此之深，以至于大家都要在別人取得成績后背誦這句話作為告誡。曾經問過很多人：別人贊美你，你會變得驕傲嗎？幾乎沒有人點頭說是。其實，自己對自己的接納和贊美，也不會真正導致自滿和退步。
這種自我贊美和接納，是對老天造物的認可，是對父母的基因以及養(yǎng)育的敬重，是對一切跟自己有關的人的肯，也是送給所有關愛自己的人的最好的禮物。從這個意義上來說，沒有任何方式，會比對自己不滿的方式，更加具有“反親友”的特征了。
變得更好的理想本身無可厚非。但需要記住的是，我們必須基本上認為自己是好的，然后才可以變得更好。如果我們認為自己是不好的，對自己缺乏基本的滿意，那么變得更好的愿望本身，就應該算是我們所有的“不好”中最壞的一種。
如果一定要對什么東西不滿，那就應該是對自己不滿本身的不滿。
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