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這兩周都沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)參加課程學(xué)習(xí)，檢視到自己的時(shí)間安排工作不餒，接下來(lái)準(zhǔn)時(shí)聽(tīng)每周課程，剛聽(tīng)完昨晚的課程：在過(guò)往的生活中，我沒(méi)有接納自己，對(duì)身邊的人，事，物關(guān)心不夠，總喜歡去計(jì)較，不接納對(duì)方，猶其是我的另一伴，總看他不順眼，現(xiàn)在才知道他就是我的一面鏡子，面對(duì)愛(ài)的理解，聽(tīng)了胡老師的講解，感恩胡老師讓我的心靈得到洗禮，讓我找回自己，做真實(shí)的自己，給我精神能量，充實(shí)自己，讓自己重生，在接下來(lái)的日子，對(duì)工作，生活用心去經(jīng)營(yíng)，看什么都順眼，不發(fā)脾氣，不抱怨，遇事靜心，心在哪里結(jié)果就在哪里。為自己加油！
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【靈性的轉(zhuǎn)化】
促使你把舊痛一再重演而且讓你處于無(wú)意識(shí)之中的，不是痛苦之身，而是你對(duì)它的認(rèn)同。不需任何時(shí)間，當(dāng)痛苦之身被觸動(dòng)的時(shí)候，如果能夠認(rèn)出你所感覺(jué)到的就是你內(nèi)在的痛苦之身，光這份知曉就足以打破你對(duì)它的認(rèn)同。當(dāng)與它的認(rèn)同停止時(shí)，轉(zhuǎn)化就發(fā)生了。
那份知曉，可以抑制舊有情緒的升起并防止它進(jìn)入你的腦袋中，也不會(huì)讓它接管你的內(nèi)在對(duì)話(huà)、掌控你的行為和其他人的互動(dòng)。
這也就是說(shuō)，痛苦之身不能再利用到你，然后經(jīng)由你，現(xiàn)在就開(kāi)始更新自己了。那些老舊的情緒，很可能還會(huì)在你之內(nèi)存活一段時(shí)間，而且不定時(shí)地還會(huì)再度升起，有時(shí)也許還會(huì)拐騙你再度與它認(rèn)同，因而模糊了那份知曉，但這是暫時(shí)的，不要將舊有的情緒投射到情境上，在你之內(nèi)直接聯(lián)結(jié)它，你的臨在完全可以包容它。
孩子的任性性格是怎樣形成的？
從心理學(xué)的角度來(lái)看，任性是兒童意志薄弱、缺乏自控能力、飛揚(yáng)跋扈的表現(xiàn)。
主要是由于心理發(fā)展還不成熟，對(duì)許多事情缺乏認(rèn)識(shí)和判斷能力任性是一種不良品行，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。
任性的孩子，喜歡不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣，經(jīng)常一時(shí)興起無(wú)理取鬧，情緒波動(dòng)性大，頻繁爆發(fā)不滿(mǎn)之情，是孩子心理健康發(fā)展的隱患。
環(huán)境是導(dǎo)致兒童產(chǎn)生任性心理的主要原因。
孩子任性心理不是天生的，而是家長(zhǎng)不加約束，放縱教育的結(jié)果。當(dāng)孩于的任性發(fā)展到一定程度后，就會(huì)帶來(lái)心理隱患，有必要從心理上加以糾正了。
任性不是孩子天生的性格特點(diǎn)，而是后天環(huán)境養(yǎng)成的主要是家庭教育不當(dāng)造成的。那么任性性格是怎樣形成的呢？
1、父母不懂得孩子的心理發(fā)育特征，不知道在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)期給孩子恰當(dāng)?shù)慕逃?/span>
比如2歲左右的孩子迎來(lái)了人生的第一個(gè)叛逆期，不肯按父母的意圖做事，喜歡從自己的需要出發(fā)。由于這個(gè)時(shí)期孩子小，沒(méi)有任何生活經(jīng)驗(yàn)，不懂得去理解別人，生活中所做的一切都只為“我”。而此刻父母沒(méi)有在這個(gè)叛逆期給孩子進(jìn)行適當(dāng)生存理念教育，而是聽(tīng)之任之的話(huà)，孩子就很容易養(yǎng)成任性性格。
2、無(wú)原則的過(guò)度溺愛(ài)是孩子養(yǎng)成任性性格的重要因素。
無(wú)規(guī)矩不成方圓，每個(gè)孩子都應(yīng)懂得生存的自然法則。如果家長(zhǎng)們抱著疼愛(ài)孩子的寬容心理，認(rèn)為現(xiàn)在孩子還小，想使性子就使吧，等孩子大了自然就會(huì)好的。家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)、百依百順，甚至明明是不合理的要求也遷就答應(yīng)，一一予以滿(mǎn)足，把孩子放在高于一切的不適當(dāng)?shù)牡匚唬鲞^(guò)優(yōu)，寵愛(ài)過(guò)分，嬌生慣養(yǎng)，事事遷就，久而久之，孩子“自我為中心”的心態(tài)便會(huì)越來(lái)越膨脹，導(dǎo)致孩子任性所為的行為習(xí)慣。
這樣的孩子一旦遇事不順心意，就會(huì)大哭大鬧，耍潑耍賴(lài)直到家長(zhǎng)讓步為止。殊不知孩子天生就是一個(gè)小小的操縱高手，他們很快就發(fā)現(xiàn)，只要自己堅(jiān)持，疼愛(ài)他們的父母總會(huì)讓步的，于是，自然而然地就養(yǎng)成了任性的性格特征。
3、家庭教育的不一致性也是養(yǎng)成孩子任性性格的重要因素之一。
在家庭中經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，夫妻之間互相推卸責(zé)任，當(dāng)孩子哭鬧耍賴(lài)時(shí)，爸爸說(shuō)是媽媽?xiě)T的，媽媽說(shuō)是爸爸寵的，或者爸爸媽媽說(shuō)是祖輩們溺愛(ài)的結(jié)果等等，孩子夾在其中，很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)總有一方是對(duì)自己有利的，聰明的小家伙立刻意識(shí)到無(wú)論他（她）怎樣鬧，都會(huì)有人出面幫助其達(dá)到目的，于是便倒向那方，作為自己的保護(hù)傘，更為所欲為起來(lái)。家庭教育的嚴(yán)重不一致性，是造成孩子任性的又一重要原因。
因此，從一開(kāi)始，家長(zhǎng)就應(yīng)該堅(jiān)持有原則有技巧地愛(ài)孩子而不是事事順從的溺愛(ài)、遇事要與孩子講明道理和規(guī)則，讓孩子懂得辦事要既要尊重規(guī)則也要尊重別人的不同意見(jiàn)，不要以自我為中心。
對(duì)于已經(jīng)形成任性性格的孩子，家長(zhǎng)要善于調(diào)控和引導(dǎo)。在預(yù)測(cè)到孩子可能要任性時(shí)，主動(dòng)地轉(zhuǎn)移他們的注意力，從心理上調(diào)整孩子的做事方式。
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