胡雪力,胡雪力講師,胡雪力聯系方式,胡雪力培訓師-【中華講師網】
    職業素養、中層管理專家
    54
    鮮花排名
    0
    鮮花數量
    掃一掃加我微信
    胡雪力:巧用便利貼,提供工作效率
    2016-01-20 4001

    很多人利用便利貼來安排工作和管理時間,但大部分人更習慣于將一長串的待辦事項一古腦地統統列出來,以此來時刻提醒自己還有什么事情需要做。那么這種方式真的有效嗎?

    心理學家發現人們通常會把重點放在未完成的工作上。也就是說,若待辦清單中排在前面的暖身事項無法順利完成,那么后面的工作也將難以繼續。因為人們會不自覺地分神,心里總惦記著未完成的暖身事項。而運用待辦事項清單,并不一定能解決所有跟時間管理有關的問題,但運用得當,會讓你的工作變得更有效率。本文將介紹3種巧用待辦事項清單的方法。

    問題1:把一長串待辦事項統統列出來,這會讓人難以招架。面對太多選擇時,我們該怎么辦?

    解決方法:把清單上的事項按優先順序排列,從最重要的工作開始著手。

    問題2:大部分人都喜歡先易后難,優先完成簡單的任務,但這會導致那些棘手難題統統被遺留到了最后的階段。面對這種情況,我們該怎么辦?

    解決方法:把需要花費很長時間才能完成的棘手工作拆成幾個小部分,這樣執行起來就會容易一些。

    比如:你正計劃去歐洲玩,那么在待辦事項清單中不要直接寫“計劃去歐洲旅行”,而是寫成“1.上網查詢機票的價格2.按住宿等級和價格,挑選出最理想的酒店 3.上網搜集歐洲游攻略”等。

    除此之外,在搞定棘手難題之后,你可以為自己安排一個“好玩”的任務來犒賞自己。

    問題3:把待辦事項統統列出來的做法,有時候未必能讓工作更有效率,反而會促成另一種形式的拖延。因為列出待辦事項的行為,會讓人們產生一種錯誤的滿足感和完成感。雖然什么工作都還沒有做,但在心理上卻開始懈怠。面對這種情況,我們該怎么辦?  

    解決方法3:不要只記錄下待辦事項,還要列出自己具體打算在何時、何地來完成它,這將有助于你按部就班地完成工作。

    比如:將“打電話給Steve”這條改寫為“在128(星期一)用完午餐之后,馬上給Steve打電話”。

    無論你做什么,你是不是覺得每天的時間都不夠用?巧用便利貼,好好管理你的時間吧!

    全部評論 (0)

    Copyright©2008-2025 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
    講師網 www.transparencyisgood.com 直接對接10000多名優秀講師-省時省力省錢
    講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師

    主站蜘蛛池模板: 日本在线视频一区二区| 少妇激情一区二区三区视频| 亚洲AV无码一区东京热| 无码少妇一区二区三区芒果| 国产一区二区精品久久岳| 免费人人潮人人爽一区二区| 亚洲日韩国产一区二区三区在线| 一区二区三区在线| 国产精品一区二区三区高清在线| 久久久久人妻精品一区| 日本不卡在线一区二区三区视频| 美女视频黄a视频全免费网站一区 美女免费视频一区二区 | 国产乱人伦精品一区二区| 亚洲日韩国产精品第一页一区| 无码AV动漫精品一区二区免费| 国产成人无码精品一区不卡| 无码人妻一区二区三区av| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 日韩免费一区二区三区在线| 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 福利一区在线视频| 国产精品一区二区三区久久 | 中文字幕亚洲一区二区va在线| 青娱乐国产官网极品一区| 精品在线一区二区三区| 综合激情区视频一区视频二区| 国内精自品线一区91| 国产精品成人一区二区三区| 无码一区二区三区中文字幕| 福利电影一区二区| 久久精品国产一区二区三区不卡| 国产精品污WWW一区二区三区| 成人免费一区二区三区| 在线精品国产一区二区三区| 国产一区二区精品| 亚洲综合一区二区精品久久| 人妻精品无码一区二区三区| 日韩精品一区在线| 中文字幕在线视频一区| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 |