永不言棄，無論勝敗如何，態度勝過一切！
你，是最棒的！
托瑞絲現年四十一歲，年齡幾近大部分世界級游泳健將的兩倍，但為了成為有史以來第一位年逾四十歲的奧運游泳選手，她所要挑戰的不僅是天氣，她還得挑戰傳統觀念以及其他選手對她的輕蔑評論。
「有些競爭對手說我太老了，」這位曾四度參加奧運、獲得四面金牌、目前有一名兩歲女兒的母親說：「有人這麼講：『我不知道她為什麼還要游泳。她應該待在家裡照顧孩子。』只要我能夠游得跟他們一樣快，這又有什麼問題？」
事實上，她游得比其他人快。奧運資格選拔賽將從六月二十九日開始。在她所參加的五十米自由式游泳項目中，托瑞絲目前是速度最快的美國女將。
「年齡不應該束縛夢想，」她說：「人們需要的是嘗試，而不是說『我辦不到，因為我年齡太大了。』」
——羅伯特﹒史賓瑟﹒諾茲（Robert Spencer Knotts）
唐納德﹒阿瑟（Donald Arthur）記下了他過去十二年參加的馬拉松比賽：紐約（十次）、洛杉磯、阿拉斯加……總共二十七次。馬拉松比賽（全程四十二點二公里）相當耗費體力。阿瑟的目標是：在全美五十個州，到每個州跑一場馬拉松。他還有三十四場比賽要參加。然而在不久之前，阿瑟連咀嚼食物都感到吃力。「走完一條街區可能需要耗掉一個多小時的時間，」這位現年六十三歲、家住紐約布朗克斯區的退休會計員如是說。阿瑟患了「擴張性心肌癥」（dilated cardiomyopathy），心臟肥大，他認為這種毛病是十年抽煙喝酒造成的。醫生告訴他，他只有一個選擇：接受心臟移植。
阿瑟依然記得那一刻：一九九六年八月二日下午六點十分，他接到電話，告訴他現在有一顆捐贈的心臟可供移植。這顆心臟來自一位名叫菲茨杰拉德．基坦斯（Fitzgerald Gittens）的二十五歲青年，他被人開槍誤殺。經過五小時的手術，阿瑟有了一顆全新的心臟。很快，他便能毫不費力地上下樓梯了。
這還只是個開始。一位病友告訴他，有個名叫「阿基里斯徑賽俱樂部」（Achilles Track Club）的組織，可以訓練殘疾人士參加馬拉松比賽。阿瑟與俱樂部的會長取得聯繫，對方告訴他，只要努力訓練，他也可以跑完馬拉松全程。
「我認為他是說瘋話。不過我還是去了那個俱樂部，看到很多雙眼失明和坐輪椅的人。」阿瑟說：「我被這些人對待生活的態度迷住了，完全迷住了。」
他說，這個俱樂部「給了我自信心。」他參加該俱樂部組織的環繞中央公園的九點六公里步行活動，然后又參加競走活動，以增強耐力。在他接受心臟移植十五個月后，他在紐約完成了第一場馬拉松比賽。
二○○一年，阿瑟參加了傳遞奧運圣火的活動，以迎接即將到來的冬季奧運會。他最難忘的跑步是一九九九年的紐約馬拉松比賽，當時陪著他一起跑的麥克．安德魯斯（Mack Andrews）就是其心臟捐贈者菲茨杰拉德的哥哥。
「跑完比賽，我拉著麥克的手放在我的心臟部位，」阿瑟說：「我告訴他，他的弟弟還活著。」
——凱瑟琳﹒提倫斯基、妮娜﹒薩穆爾（Kathryn M. Tyranski and Neena Samuel）
在七年級時，布莉塔妮﹒布萊絲（Brittany Blythe）夢想成為一名啦啦隊員。學校教練卻不那麼熱心。她回憶道：「他們告訴我：『我不知道你怎樣才能成為啦啦隊員，你沒有辦法表演那些特技。』」
不過她卻堅持了下來。布莉塔妮現在是費城近郊史特拉斯海文高中（Strath Haven High School）二年級的學生，去年該校啦啦隊贏得一項錦標賽，她是參賽隊員之一，她和隊友們一起載歌載舞，喝彩歡呼。
布莉塔妮兩歲時雙腿自膝蓋以下被截肢，對她來說，這樣的成績很不錯。
布莉塔妮現年十八歲，她天生沒有脛骨，就像她說的：「只有血液和肌肉細胞。」她學走路的時候，雙腿扭曲變形。接受截肢手術后，她很快就適應了。她說：「從第一天起，我便跳起來，想要嘗試每件事。」裝上義肢之后，她能夠挺直身子四處走動，只是走得太慢，跟不上朋友們的步伐。布莉塔妮的解決辦法是：拆下義肢，用膝蓋行走。直到今天，只要有足夠的安全條件和舒適程度，她仍會這麼做。
她遇事不退縮。多年來，其他孩子常戲弄她，尤其是在念初中的時候，但她說這樣的挑戰只會使她更堅強。現在她正試圖說服教練讓她卸下義肢，當啦啦隊中的「飛行人」（flyer），也就是被拋到空中再由隊友們接住的那位隊員。
布莉塔妮認為，自己的問題并不比其他人所面對的問題更難對付。「我的身體障礙是我必須通過的第一項考驗，這有助于我為將來做好準備，」她說：「這不過就是一次考驗：假如有人向你投來一個曲線球，你該怎麼辦？」
——塔拉﹒康瑞（Tara Conry）
陳錦華老師
知名華人演講家、暢銷書《心靈動力》作者
博客：https://blog.sina.com.cn/chenjinhua01
陳錦華最新培訓視頻：https://v.youku.com/v_show/id_XNTA1NDIyMDQw.html
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
