什么是亞性福？
首先我們來了解一下什么是亞性福，亞性福是在性愛中一方或者雙方沒有獲得應有的滿足而產生的狀態。也可以說是存在亞健康狀況的身體所導致的，在心理上對裸露、身體私處接觸、親吻、性交等親密行為有一定的抵觸心理以及相對冷淡的情況。其中以缺少性欲、性冷淡等為代表。亞性福不僅僅會危害到自己的身心健康，同時影響到兩性的生活也是導致家庭走向破裂的導火索。
根據評定亞性福的七個標準
1. 身體處于亞健康狀態；
2. 性生活次數少于每月1次；
3. 外部刺激后，勃起時間短于3分鐘；
4. 硬度不夠，無法進入對方體內；
5. 心理上對裸露、身體私處接觸、親吻性交等親密行為有抵觸；
6. 缺少性欲；
7. 缺少高潮，有性欲、硬度夠，但心理不興奮，導致無法射精。
男性陷入“亞性福”困境時，很多人認為這種情況無法改變，也無需治療，其實這種想法是極其錯誤的。亞性福狀態是可以進行治療的，究竟如何治療調理，選擇正確的方法才是關鍵。
亞性福預防
一級預防即消除ED的病因或易患因素，ED與心血管病具有共同的危險因素，具體的措施包括：減輕體重、戒煙限酒、低脂飲食，并適當運動，保持快樂的心境和諧的夫妻感情等。
二級預防即早期發現、診斷、治療，在落實一級預防措施的基礎上，定期篩查，并進行系統正規治療，選擇合理、有效的治療方案。積極治療原發疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、內分泌疾病等，阻止進一步損害，評估抗高血壓藥、外源性雌激素、精神類藥物等，必要時調整劑量和種類，將藥物對勃起功能的負面影響降至最低。
三級預防指對于難治性ED或重度ED患者的措施，PDE5抑制劑無效或禁忌時可選擇海綿體內注射血管活性藥物、尿道內給藥、真空負壓裝置等二線 治療，對于其他治療無效的重度ED患者進行外科手術治療，手術包括陰莖假體植入術和血管重建手術，爭取伴侶的理解和配合，提高生活質量。
亞性福心理療法：如果在檢查過程中確定是由于心理問題，而非人體機體本身的問題，那就需要對患者進行一定的心理干預，改變患者心理一些不正確的觀點及看法，從而有效的對其進行更好地治療。
拒絕亞性福，從現在開始，每天做一些運動，利用假期多出去放松心情。做好防患于未然，有健康的身體才能享受我們美好的生活。
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