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李蕊:不合群也是一種人格障礙
2016-01-20 57474
在生活中,有的人性格活潑外向,很容易就和別人打成一片,而有的人則是沉默木訥,存在感低,就容易被人孤立,也被扣上不合群的標(biāo)簽。雖然不合群可能和大家的性格有關(guān),但是,不合群同樣可能是一種人格障礙。那么怎么克服呢?

  1、學(xué)會(huì)愛(ài)人

  愛(ài)別人和被別人愛(ài)都是一件很幸福的事情。如果你期望被人關(guān)心和喜愛(ài),你首先得關(guān)心別人和喜愛(ài)別人。關(guān)心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛(ài),而且,由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng),也會(huì)給你帶來(lái)滿(mǎn)足感,并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。

  2、善于和其他人交換意見(jiàn)

  別老是一個(gè)人思考一件想不明白的事情,要多學(xué)會(huì)與人交流。合群性格的形成有賴(lài)于良好的人際關(guān)系,而良好的人際關(guān)系始于相互的了解,人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此,經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗?huà)、聊聊天,討論某些問(wèn)題,交換一些意見(jiàn)是十分必要的。

  3、正確認(rèn)識(shí)自己

  別太高估自己或者是看低了自己的能力,自己有幾斤幾倆要清楚。在人際交往中,你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確,你的行為就越自然,表現(xiàn)也越得體,結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià),這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

  4、學(xué)會(huì)一些交際技能

  平時(shí)多看一些關(guān)于交際方面的書(shū)籍。如果你在與人交往時(shí)總是失敗,則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù),自當(dāng)有助于交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動(dòng)技能,如打球之類(lèi),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人。

  想要在社會(huì)上立足,那么大家就一定要學(xué)會(huì)怎樣和他人相處,因此就不要拒絕和別人的交談,要學(xué)會(huì)如何和別人建立良好的人際關(guān)系。對(duì)于不合群的朋友來(lái)說(shuō),想要擺脫自己的這種狀態(tài),不妨嘗試一下以上的方法。

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