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三、止

息滅之后即止，如密宗的寶瓶氣。息也滅了，雜念也停了，稱之為止。止通四禪、八定與九次第定。定于禪學里為共法，因此學佛的人，必須做到“外道會的我會，我會的外道不會”。如此才能方便度眾。

此門修法可以卻病延年，此身雖為四大假相，但無它也不能證道。因此對四大的調和非常重要，如麥克風必須用電，才會產生擴大傳聲之作用。止為定之母，功夫到了止，下去就是四禪、八定與九次第定。則神通自然具有。因通由定發，但如《法華經》中所說：“父母所生眼，能觀十方界”。“靜極光通達，寂照含虛空”。卻不是少定小神通之境界。