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鄭強(qiáng):幸福來(lái)自于優(yōu)勢(shì)和美德
2016-01-20 47602
          幸福感來(lái)自于自己的優(yōu)勢(shì)與美德,通過(guò)自己努力獲得的幸福才會(huì)有真正的幸福感受。做一時(shí)感官愉悅的事,如與朋友聊天,看電影,與做好事的感覺相比,黯然失色。當(dāng)我們很自然地去幫助別人時(shí),一天都會(huì)過(guò)得很幸福。

  優(yōu)勢(shì)和美德是積極的人格特質(zhì),它會(huì)帶來(lái)積極的感受和滿足感。樂(lè)觀的人傾向于把目前的困難解釋成暫時(shí)性的、自己有主控權(quán)的,以及只有在這個(gè)情境下才會(huì)如此的;相反,悲觀的人則認(rèn)為他的困難一輩子也逃不掉,倒霉事一樁接一樁,而且是自己無(wú)法操控的。

  樂(lè)觀只是二十幾個(gè)使你更幸福的特質(zhì)之一。哈佛大學(xué)的喬治·瓦利恩特教授對(duì)“成熟防御”進(jìn)行研究,成熟包括:利他行為、延遲滿足的能力、對(duì)未來(lái)充滿期望以及幽默感等。“疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩瑏y世識(shí)忠臣”,災(zāi)難中更可以看出一個(gè)人的品德。

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