一個人一天的行為中，大約只有5%是屬于非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。
根據行為心理學的研究結果:3周以上的重復會形成習慣；3個月以上的重復會形成穩定的習慣，即同一個動作，重復3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
好習慣會使成功不期而至。我認為下面9個好習慣是成功必備的:
(1)積極思維的好習慣
事物本身并不影響人，人們只受到自己對事物看法的影響，人必須改變被動的思維習慣，養成積極的思維習慣。
(2)高效工作（學習）的好習慣
思想決定行為，行為形成習慣，習慣決定性格，性格決定命運。你要想成功，就一定要養成高效率的工作習慣。
4)不斷學習的好習慣"萬般皆下品，唯有讀書高"的年代已經過去了，但是養成讀書的好習慣則永遠不會過時。
我覺得，每一個想在35歲以前成功的人，每個月至少要讀一本書，兩本雜志
(5)謙虛的好習慣
一個人沒有理由不謙虛。相對于人類的知識來講，任何博學者都只能是不及格。
謙虛不僅是一種美德，更是是一種人生的智慧，是一種通過貶低自己來保護自己的計謀
(6)自制的好習慣
任何一個成功者都有著非凡的自制力。
現代社會，人們面臨的誘惑越來越多，如果人們缺乏自制力，那么就會被誘惑牽著鼻子走，偏離成功的軌道
(7)幽默的好習慣
沒有幽默的男人不一定就差，但懂得幽默的男人一定是一個優秀的人，懂得幽默的女人更是珍稀動物。
8)微笑的好習慣
微笑是大度、從容的表現，也是交往的通行證。
(9)敬業、樂業的好習慣
敬業是對渴望成功的人對待工作的基本要求，一個不敬業的人很難在他所從事的工作中做出成績。
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